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〖韩国泡菜法〗
韩国泡菜法 特点：酸辣、微甜。 制作：在超市即可买到正宗的韩国泡菜，当做开胃菜，或是配饭吃均可。还可尝试不少明星都钟爱的泡菜豆腐。将150g韩国泡菜和半块豆腐凉拌或煮成汤食用，不仅有瘦身美容的功效，还能补充异黄酮、强韧血管。 ... | |
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〖豆浆咖啡法〗
豆浆咖啡法 特点：口感滑爽、无苦涩感。 制作：倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。 将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中... | |
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〖生姜红茶法〗
特点：温润、辛、甜。 制作：将水煮沸。在煮水的同时，把准备好的、洗净的生姜磨成泥;将水煮沸后加入红茶茶叶，茶包也可;将少量的、磨细的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加入红茶里，轻轻搅拌后即可饮用。若想使口感更加滑顺，可加... | |
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〖三八节特别奉献:吃出美丽红颜〗
三八节到了，属于女人的节日，当然要美美的过，各位姐妹们，做些美容的美食吧！海参牛肉汤 用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。 制作：将海参浸泡，洗净；牛肉切片，然后一起入锅... | |
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〖美容养颜粥 〗
★柠檬韭菜粥★ 白羊座 柠檬韭菜粥非常漂亮并且富有观感的粥，由鲜榨的柠檬入汁，配上韭菜清炒，和了小米煮到润滑，吃上去味蕾上留有柠檬的甜香，是适合白羊MM的天然食品哦。 ★及第粥★&... | |
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〖五款粥让你减肥瘦不停〗
为大家推荐五款简便易做的减肥粥，减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是个不错的选择，在家不妨自己做一做，清清口减减肥。 1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米1... | |
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〖越鲜艳的食物越能抗衰老〗
对抗自由基 人体之所以会慢慢衰老，其罪魁祸首当属随着年龄的增长，以及外界各种不良环境和不健康的生活方式导致人体内逐渐堆积起来的自由基。为了对抗自由基对人体各器官的氧化作用，我们平时应该尽量多摄取富含维生素C、E、类胡萝卜素、多酚... | |
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〖哪种蘑菇最营养〗
健康的“单腿食物” 都说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，蘑菇就是这健康的“单腿食物”。“一般将食品分为三类，即动物性食品、植物性食品和菌类食品。相比之下，动物食品和植... | |
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